Etiqueta: Salud mujer

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition Últimamente nos han hecho creer que para bajar de peso y tener resultados debemos seguir dietas estrictas, prohibirnos ciertos alimentos y suprimirlos. Aunque ustedes no lo crean, esto no debe de ser así. ¿Podrás sostener por...

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition Uno de los propósitos más comunes cuando iniciamos un nuevo año, es el llevar un estilo de vida saludable, bajar de peso, perder de grasa corporal, ser más saludables, entre otros. Sé que a veces hacemos...

Mgtr. Andrea Ulín Mansilla Especialista en Salud y Seguridad Ocupacional En este inicio de año muchos planeamos diversas metas por alcanzar y las empresas inician a implementar los planes estratégicos que han preparado con antelación. Entre las metas que más se escuchan a nivel personal están: bajar de peso, hacer ejercicio, comprar...