Etiqueta: Nutrición

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition Si deseas llevar un estilo de vida saludable y una alimentación sana y no sabes como empezar. Por esto hoy, te traigo 9 tips para que puedas transformar tu alimentación. Sin embargo, no olvidemos que lo...

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition Uno de los propósitos más comunes cuando iniciamos un nuevo año, es el llevar un estilo de vida saludable, bajar de peso, perder de grasa corporal, ser más saludables, entre otros. Sé que a veces hacemos...

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition ¿Sabías que nuestra alimentación puede influir grandemente sobre la salud de nuestro organismo y de nuestro cuerpo? Por lo que es muy importante que sepamos que lo que comemos puede llegar a ser causa de...

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition En estas fechas de fin de año e invierno, cuando empieza a hacer mucho frío, es crucial tener un sistema inmune fuerte para que luche contra virus y bacterias. Tenemos que tomar en cuenta que nuestro...

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition Hoy en día existen apps que nos hacen contar o registrar las calorías de los alimentos que consumimos día a día, y lo que no sabemos de esto es que puede perjudicar nuestra salud, al...

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition ¿Quieres cambiar tu estilo de vida y alimentación, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te sientes con baja energía, sin ganas de nada, te enfermas con facilidad, y/o padeces de alguna enfermedad? ¿Quieres sentirte mejor...