Etiqueta: Mujer salud

María José González Tobar / Nutricionista clínica Cert. en Psicología de la Alimentación www.mgtnutrition.com Instagram: @mgtnutrition Facebook: MG Nutrition Últimamente nos han hecho creer que para bajar de peso y tener resultados debemos seguir dietas estrictas, prohibirnos ciertos alimentos y suprimirlos. Aunque ustedes no lo crean, esto no debe de ser así. ¿Podrás sostener por...

Mgtr. Andrea Ulín Mansilla Especialista en Salud y Seguridad Ocupacional En este inicio de año muchos planeamos diversas metas por alcanzar y las empresas inician a implementar los planes estratégicos que han preparado con antelación. Entre las metas que más se escuchan a nivel personal están: bajar de peso, hacer ejercicio, comprar...