No es un secreto que afrontar una ruptura amorosa puede ser muy doloroso y difícil de sobrellevar.
Hay quienes se imaginan una vida juntos, una relación estable o se acostumbran a siempre tener una compañía como una necesidad.
Cuando llega el final repentino de ese noviazgo o la separación de un matrimonio que juraron hasta la muerte, asimilar su terminación lleva tiempo, pueden ser meses o incluso años.
¿Superaste a tu ex?
Ya no duele hablar de la relación
Es común que al terminar el vínculo amoroso, hablar de los motivos que desencadenaron su fin sea un tema de cada día, además de doloroso.
Sin embargo, poco a poco esta necesidad de discutirlo y de sentirse mal al hacerlo puede disminuir hasta el punto de que ya no implique una molestia acordarse de lo vivido y de su excompañero o exnovia.
Realiza nuevas actividades o retoma gustos anteriores
Cuando está pasando por una ruptura, es posible y normal aislarse, dejar de hacer las cosas que disfrutaba plenamente.
No obstante, si nota que esto ya no sucede, pues se siente con mayor energía para aprender nuevas habilidades o saberes y retomar actividades que anteriormente le gustaban realizar, también es una señal de que está superando los dolorosos recuerdos, de acuerdo con el instituto de psicología anteriormente citado.
Disfruta de la soltería
Tras un rompimiento es de esperarse que la persona no quiera establecer un vínculo afectivo cercano con otra.
Incluso existen quienes se plantean no volver a enamorarse, pero si ya no piensa en su ex de la misma manera, estas creencias cambian.
No piensa en volver con su expareja
Al terminar una relación es posible que, en algún momento, piense en regresar con esa persona.
Cuando esta idea deja de aparecer en su cabeza, sin motivos para querer todavía una relación con su ex, esto puede indicarle que va por muy buen camino.
Crea o mejorar las relaciones con su círculo social
Un indicador de superación del duelo es la facilidad e intención de querer interactuar con otros sujetos y disfrutar de la experiencia.
Los vínculos con seres queridos se afianzan, y se abre la posibilidad de extender su círculo de amigos.
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